Правила поведінки під час дистанційного навчання

І. Облаштуй своє домашнє навчальне середовище

·        Організуй робоче місце: кожний підручник, зошит, інше навчальне та канцелярське приладдя повинні мати своє постійне місце.

·        Дотримуйся правила, що предмети, якими ти користуєшся щодня, повинні знаходитися «під рукою», щоб під час роботи не витрачати час на їх пошук.

·        Слідкуй за зовнішнім виглядом, він також має значення.

·        Візьми собі за правило щовечора прибирати робоче місце і готувати приладдя на завтра.

ІІ.Самоорганізація навчання

·  Робочий день починай відповідно до розкладу уроків.

·  Важливо мати чітко визначені робочі години для виконання завдань онлайн (один і той же час, в основному в денні години).

·  Роби перерви  між виконанням уроків.

·  Зверни увагу: дистанційне навчання здійснюється у двох режимах –  синхронному (всі учасники освітнього процесу одночасно перебувають у веб -середовищі) чи асинхронному (освітній процес здійснюється за зручним для вчителів та учнів графіком).

·        Пам’ятай:  у синхронному режимі всі учні долучаються до уроку (відсутнім можна бути тільки з поважних причин (хвороба, технічні причини), але заздалегідь попередити вчителя або класного керівника.

·        В асинхронному режимі навчання учень/учениця може працювати у власному темпі та в зручний для себе час, дотримуючись  терміну здачі роботи.

·         Роботи  приймаються до  часу, обумовленого вчителем, субота та неділя – вихідні дні.

·        Онлайн консультацію можна отримати під час відведеного за розкладом уроку.

ІІІ. Самоорганізація в виконанні навчального матеріалу

·        Пам’ятай про академічну доброчесність.

·        Складай розклад усіх своїх занять на тиждень у вигляді шаблону-графіка – так ти будеш бачити перспективу.

·        Виконуй завдання своєчасно, не відкладай на «потім».

·        Дотримуйся чіткого дедлайну щодо надання  завдань на перевірку вчителю.

·        При виконані завдання дотримуйся чіткої інструкції від вчителя.

ІV. Співпраця, підтримка, самоаналіз результатів та досягнень

·      Правила поведінки  на онлайн-уроці: відео вмикати за вимогою вчителя, але на аватарці– фото учня, нік  – його прізвище та ім’я. Коли вчитель пояснює, мікрофон учня має бути вимкнений. Почнеться обговорення – і вчитель запропонує ввімкнути мікрофони. В чаті веди спілкування відповідно до теми, став запитання за змістом уроку.

---

«Психологічний тренажер для підлітків» за посиланням: https://happymind.help/teen/

---

ЄДИНІ ПЕДАГОГІЧНІ ВИМОГИ ДО ЗДОБУВАЧІВ ОСВІТИ

ЗАГАЛЬНІ ВИМОГИ

Правила поведінки учнів у школі розроблені відповідно до законів України, нормативно-правових актів Кабінету Міністрів України, Міністерства освіти і науки України, Статуту школи.

1. Учні зобов’язані приходити до школи за 10-15 хвилин до початку занять. При вході у школу учень дотримується правил ввічливості, залишає верхній одяг у гардеробі, прямує до місця проведення уроку.
2. Одяг учнів має бути чистим і охайним, та відповідно до чинного законодавства відповідати санітарно-гігієнічним вимогам.
3. Заборонено приносити до школи предмети або речовини, які можуть зашкодити здоров’ю та безпеці оточуючих або завадити проведенню освітнього процесу.
4. Категорично заборонено на території школи палити, вживати наркотики, алкогольні напої.
5. Залишити територію школи до закінчення уроків учень може тільки з дозволу класного керівника або чергового адміністратора.
6. Учень приносить необхідні навчальні приладдя, книги, зошити, щоденник. Приходить до школи з підготовленими домашніми завданнями з предметів згідно із розкладом уроків.
7. Учень має бути ввічливим у спілкуванні з учителями, працівниками школи, батьками інших учнів; а також з учнями; проявляти пошану до старших, піклуватися про молодших. Школярі поступаються дорогою дорослим, старші – молодшим, хлопчики – дівчаткам.
8. Заборонено сваритися між собою та із сторонніми людьми, вживати непристойні вирази та жести на адресу будь-яких осіб.
9. Учні повинні дбайливо ставитися до шкільного майна і речей, що належать вчителям та іншим учням. Забороняється брати без дозволу чужі речі. За пошкоджене шкільне майно батьки учня зобов’язані відшкодувати збитки відповідно до чинного законодавства.
10. Учні повинні дотримуватися чистоти і порядку на території школи.
11. У разі пропуску занять учень зобов’язаний надати класному керівнику медичну довідку із закладу охорони здоров’я або письмове пояснення батьків чи інших законних представників про причину відсутності на заняттях.
12. У випадку порушень Правил поведінки до учнів можуть застосовуватися такі стягнення:

• усне зауваження;
• запис зауваження в щоденник;
• виклик учня самого або з батьками на засідання шкільної ради профілактики правопорушень, педагогічної ради школи;
• відшкодування завданої учнем шкоди шкільному майну його батьками;
• інформування міської служби у справах дітей та відділення Національної поліції про навчання та поведінку учня.

ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ НА УРОКАХ

 Заборонено перебувати у класних приміщеннях у верхньому одязі.

1. Учні входять до класу за дзвоником. Запізнюватися на уроки без поважних причин заборонено.
2. Під час уроку не можна створювати галас, відвертати увагу інших учнів від уроку.
3. Під час уроку учень має право ставити питання вчителеві, якщо не зрозумів матеріал під час пояснення. Для цього або для відповіді на запитання вчителя, він піднімає руку.
4. Заборонено виходити із класу без дозволу вчителя. Якщо під час занять учню необхідно вийти з класу, то він повинен підняти руку і попросити дозволу у вчителя.
5. Урок закінчується тоді, коли вчитель оголосив про це. Тільки після цього учні можуть йти на перерву.
6. Учні повинні охайно вести щоденник, давати його вчителю без будь- яких заперечень. Усі записи в щоденниках учнями повинні виконуватися охайно. Після кожного навчального тижня батьки учня ставлять свій підпис у щоденнику.
7. Під час уроку не можна вживати їжу та напої, жувати жуйку.
8. Учень повинен дбайливо ставитися до підручників та зошитів.
9. Учні зобов’язані знати і дотримуватися правил охорони праці та безпеки життєдіяльності як під час уроків, так і після їх закінчення.
10. Забороняється користуватися мобільними телефонами під час проведення уроків.

ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ ПІД ЧАС ПЕРЕРВИ

 Під час перерви учень зобов’язаний прибрати своє робоче місце й підготуватися до наступного уроку.

1. Рухаючись коридорами, сходами, учень повинен триматися правої сторони.
2. Учень повинен підкорятися вимогам працівників школи, чергових учнів.
3. На прохання вчителя допомагати підготувати клас до наступного уроку.
4. У разі спізнення на урок необхідно постукати в двері кабінету, зайти, привітатися з вчителем, вибачитися за спізнення і попросити дозволу сісти на місце.
5. Під час перерви забороняється:

• бігати сходами, коридорами та в класних приміщеннях, кататися на перилах;
• штовхатися або грати у м’яча у приміщеннях, не пристосованих для цього;
• сваритися між собою та зі сторонніми людьми, з’ясовувати стосунки за допомогою сили, битися.

7. Категорично заборонено  самовільно   розкривати   вікна,   сидіти   на підвіконнях чи виглядати у відкриті вікна.

ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ УЧНІВ У ЇДАЛЬНІ

 У шкільній   їдальні   учні   повинні   виконувати   вимоги   вчителів, працівників їдальні та чергових і дотримуватися черги.

1. Учні приходять в їдальню після закінчення уроку у визначений час.
2. Перед вживанням їжі необхідно помити руки.
3. Заборонено перебувати у приміщенні їдальні у верхньому одязі.
4. Під час перебування в їдальні учням слід дотримуватися гарних манер і поводитися пристойно.
5. Учні повинні шанобливо ставитися до працівників їдальні.
6. Розмовляти під час їжі треба не голосно.
7. Учні повинні дбайливо ставитися до майна шкільної їдальні.
8. Учні зобов’язані після прийому їжі забрати зі столу посуд та віднести його у спеціально відведене місце.
9. Учні мають право взяти в їдальню принесений з дому сніданок.

ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ УЧНІВ ПІД ЧАС ЕКСКУРСІЇ, КУЛЬТПОХОДІВ

 Дотримуватися правил поведінки у громадських місцях та виконувати розпорядження керівника групи.

1. Під час слідування до місця перебування та назад дотримуватися правил дорожнього руху, не виходити на проїжджу частину.
2. Без дозволу керівника групи не залишати місця перебування.
3. У разі поганого самопочуття негайно повідомити керівника групи.
4. Чемно поводити    себе    у    міському    громадському    транспорті, поступатися місцем дорослим.
5. Бути ввічливим, стриманим у словах і вчинках.
6. Бути уважним до дорослих, маленьких дітей, хворих та літніх людей.
7. Дбайливо ставитися до природи: не ламати дерев, не зривати квіти, не руйнувати пташиних гнізд, не смітити.
8. Дотримуватися правил пожежної безпеки під час розведення вогнища.
9. Не торкатися      незнайомих      предметів,      які      можуть      бути вибухонебезпечними.
10. Паління, вживання алкогольних напоїв та купання в річці суворо заборонені.

РЕКОМЕНДАЦІЇ ДО ЗОВНІШНЬОГО ВИГЛЯДУ УЧНІВ

 Одяг учнів має бути чистим і охайним, та відповідно до чинного законодавства відповідати санітарно-гігієнічним вимогам.

1. Одяг повинен відповідати зросту, виражати пошану господаря до самого себе і суспільства.
2. Спортивний одяг, призначений для уроків фізкультури, на інших уроках недоречний.
3. Знаходитися в школі у верхньому одязі, без особливих на те причин, не дозволяється.
4. На уроках трудового навчання діти повинні мати робочу форму.
5. На урочисті загальношкільні заходи учні приходять у святковій формі.
6. На вечори, концерти учні вибирають одяг за рекомендацією батьків і на свій розсуд (дотримуючись морально-етичних норм).

 

---

УВАГА!

Алгоритм дій при виявленні (вибухово-небезпечних предметів) ВНП:

1. Для населення: при виявленні ВНП (боєприпасу, схожого на нього предмету, іншого невідомого та підозрілого предмету)
2. Не підходити.
3. У жодному разі не чіпати.
4. Не користуватися поблизу засобами зв’язку та іншими електронними приладами (дистанційне управління тощо).
5. Не намагатися самостійно огородити підозрілу знахідку, треба запам’ятати місце виявлення даного предмету.
6. Повернутися у тому напрямку в якому прийшов – не поспішаючи крок у крок на відстань не менше 100 м.
7. Терміново повідомити про знахідку до оперативних служб за телефонними номерами «101» або «102»
8. Повідомити оточуючим про можливу небезпеку, а також розповісти, що до даного місця не можна наближатися.
9. Для батьків:

• Треба пояснити дітям, що не лише боєприпаси, а й інші зовні «безпечні» незнайомі речі можуть бути вибухонебезпечними. Вони можуть бути самих різних форм та кольору. Навіть іграшка, коробка з-під цукерок тощо, можуть виявитися замаскованою вибухівкою.
• Необхідно розповідати дітям, що не можна наближатися до незнайомих речей (навіть іграшок), а тим більше не чіпати жодні чужі предмети.
•  Дитина повинна знати, що відходити від даного місця необхідно у напрямку звідки прийшов, а також слід повідомити про небезпечну знахідку дорослих.
• Не знімати знахідку на телефон.
• Головне правило – якщо це не твоя річ, не чіпай її!

Загальні правила та заборони:

Сумщина зазнавала, як авіаційних ударів, артилерійських обстрілів, так і на території області перебували окупаційні війська та відбувалися бойові зіткнення. А тому, як в населених пунктах, так поза їх межами можуть знаходитися боєприпаси, їх нерозірвані частини, міни, розтяжки, саморобні вибухові пристрої, які можуть бути замасковані під безпечні предмети, навіть іграшки. Звертаємо увагу на те, що ці незнайомі предмети, у тому числі можуть мати мають яскраве забарвлення аби привертати увагу саме дітей!

На даний час в області відповідні служби проводять розмінування – обстеження території на наявність вибухонебезпечних предметів та подальше їх знешкодження. Наголошуємо, даний процес займатиме тривалий час!

Як показує практика обстеження території та виявлення підозрілих предметів – сучасні боєприпаси та інші вибухонебезпечні предмети можуть бути різних форм, мати різний вигляд та бути зовні не схожими на боєприпаси!

Шановні громадяни! Задля збереження життя та здоров’я вашого і ваших близьких забороняється відвідування незнайомих місць, територій там, де велися бойові дії або вони зазнали ворожих ударів (авіа -, артобстрілів), там, де переміщувалися та дислокувалися окупаційні війська. Також наголошуємо, що, до обстеження територій відповідними фахівцями забороняється відвідування полів, луків, лісопосадок, користування узбіччями доріг та шляхами поза межами автотрас.

На даний момент треба забути про подорожі в лісову місцевість та збирання квітів, грибів, ягід. Це може бути небезпечно! Також нагадуємо, що відповідно до розпорядження голови Сумської облдержадміністрації – керівника військової адміністрації, забороняється відвідування населенням лісів та в’їзд до них транспортних засобів та іншої техніки під час дії правового режиму воєнного стану.

Небезпечно проводити пошук та збір металобрухту, у тому числі із застосуванням спеціальних пристроїв – металодетекторів. Не наближайтеся до будь-якої військової техніки, незалежно від її стану (ціла або знищена). Вона може бути замінована, як з середини, так і зовні – розтяжки, тощо.

Забороняється спалювання сухої рослинності та її залишків! Це може не лише спричинити пожежу, а й призвести до детонації вибухонебезпечних предметів, які залишилися після вторгнення окупаційних військ!

---

Безпека життєдіяльності учнів під час канікул:

1. Під час канікул, перебуваючи на вулиці, ставши учасником дорожньо-транспортного руху, слід чітко виконувати правила Дорожнього руху:

• рухатися тротуарами і пішохідними доріжками, дотримуючись правого боку, обережно по слизькій дорозі, особливо під час ожеледиці. Взуття має бути зручним, підбори – низькими;
• за межами населених пунктів, рухаючись узбіччям чи краєм проїжджої частини, слід іти назустріч руху транспортних засобів;
• переходити проїжджу частину можна тільки по пішохідних переходах, зокрема підземних і наземних, а за їх відсутності – на перехрестях по лініях тротуарів або узбіч;
• у місцях, де рух регулюється, потрібно зважати тільки на сигнали регулювальника чи світлофора;
• виходити на проїжджу частину з-за транспортних засобів, упевнившись, що не наближаються інші транспортні засоби;
• чекати на транспортний засіб потрібно тільки на посадкових майданчиках (зупинках), тротуарах, узбіччях, не створюючи перешкод для дорожнього руху;
• на трамвайних зупинках, не обладнаних посадковими майданчиками, можна виходити на проїжджу частину лише з боку дверей і тільки після зупинки трамвая;
• у разі наближення транспортного засобу з увімкненим проблисковим маячком червоного або синього кольору, або спеціальним звуковим сигналом необхідно утриматися від переходу проїжджої частими або негайно залишити її;
• категорично заборонено вибігати на проїжджу частину, влаштовувати на ній або поблизу неї ігри, переходити проїжджу частину поза пішохідним переходом або встановленими місцями;
• заборонено під час зимових канікул учням кататися на велосипедах, мопедах, роликах та ін., що не відповідає погодним умовам та сезону для запобігання ДТП за участю дітей;
• для запобігання ДТП за участю дітей категорично заборонено кататися на санчатах, ковзанах, лижах (інших зимових приладах для розваг) на проїжджій дорозі, катання на цих предметах діти повинні у спеціально відведених для цього місцях і під наглядом дорослих, батьків;
• категорично заборонено кататися з гірок із виїздом на проїжджу частину дороги;
• у жодному разі не можна чіплятися за задній бампер машин для того, щоб покататися по проїжджій частині дороги – ці дії визначені вищою категорією небезпеки, що може призвести до ДТП, травмування й загибелі;
• для запобігання травмування можна кататися на ковзанах тільки у відведених для цього спеціальних місцях й на міцному льоду без розщелин;
• учні повинні виконувати зазначені правила, а також інші Правила дорожнього руху України, знання про які вони отримали на уроках основ здоров’я, виховних годинах, предметних уроках;
• перебувати поблизу залізничних колій дітям без супроводу дорослих заборонено;
• учні, користуючись транспортним засобом, повинні сидіти або стояти тільки в призначених для цього місцях, тримаючись,за поручень або інше пристосування.

 

2. Під час канікул, перебуваючи вдома, на вулиці, в спеціалізованих установах, приміщеннях, транспорті, учні повинні чітко виконувати правила пожежної безпеки:

• не брати із собою вогненебезпечні предмети, що можуть спричинити пожежу (запальнички, сірники, петарди, бенгальські вогні, феєрверки, цигарки, легкозаймисті речовини, вогнезаймисту рідину та ін.);
• користуватися газовою плитою вдома тільки зі спеціалізованим електричним приладом для вмикання і під наглядом дорослих;
• заборонено використовувати віконниці на вікна для затемнення приміщень і застосовувати горючі матеріали; зберігати бензин, газ та інші легкозаймисті горючі рідини, приносити їх до приміщення; застосовувати предмети оформлення приміщень, декорації та сценічне обладнання, виготовлене з горючих синтетичних матеріалів, штучних тканин і волокон (пінопласту, поролону, полівінілу та ін.); застосовувати відкритий вогонь (факели, свічки, феєрверки, бенгальські вогні та ін.), використовувати хлопавки, застосовувати дугові прожектори, влаштовувати світлові ефекти із застосуванням хімічних та інших речовин, що можуть спричинити загоряння; встановлювати стільці, крісла і інші конструкції, виконані з пластмас та легкозаймистих матеріалів, а також захаращувати предметами проходи і аварійні виходи;
• у жодному разі не брати на вулиці чи в іншому місці незнайому чи чужу побутову техніку, не вмикати її у розетку вдома чи в інших установах – це може призвести до вибуху та надзвичайної ситуації;
• не можна наближатися до електроприладів, музичної апаратури, що живляться струмом. Користуватися електроприладами тільки в присутності батьків, сухими руками. У разі виявлення обірваних проводів, неізольованої проводки, іскріння проводки, слід негайно повідомити дорослих;
• не скупчуватися біля проходів у громадських установах, входах та виходах, у приміщеннях вестибюлю;
• під час участі в масових заходах не кричати, не свистіти, не бігати, не стрибати, не створювати травмонебезпечних ситуацій у приміщенні, виконувати правила пожежної безпеки;
• у разі пожежної небезпеки: наявності вогню, іскріння, диму — негайно вийти на повітря (за двері, балкон) та кликати на допомогу. Викликати службу пожежної охорони за номером 101, назвавши своє ім’я, прізвище, коротко описавши ситуацію: наявність вогню, диму, кількість людей у приміщенні, свій номер телефону;
• при появі запаху газу в приміщенні у жодному разі не вмикати електроприладів, не користуватися стаціонарним чи мобільним телефоном, відчинити вікна, двері, перевірити приміщення, вимкнути газову плиту, якщо вона була ввімкнена, й вийти з приміщення; покликати на допомогу дорослих, негайно повідомити в газову службу за номером 104 чи 101 пожежну охорону; назвавши своє ім’я, прізвище, коротко описавши ситуацію й залишивши свій номер телефону.

3. Під час канікул, перебуваючи вдома, на вулиці, в громадських місцях, приміщеннях, транспорті тощо, учні повинні чітко виконувати правила з попередження нещасних випадків, травмування, отруєння та ін.:

• під час канікул заборонено перебувати біля водойм без супроводу дорослих для запобігання утоплення дітей. Коли вода покрита шаром льоду – категорично заборонено ступати на лід для попередження провалювання під нього;
• категорично заборонено наближатися й перебувати біля будівельних майданчиків, кар’єрів, закинутих напівзруйнованих будівель для запобігання обрушень будівельних матеріалів й попередження травм та загибелі дітей;
• категорично заборонено вживати алкоголь, наркотичні засоби, тютюнові вироби, стимулятори;
• категорично заборонено брати до рук, нюхати, їсти незнайомі дикі рослини чи паростки квітів, кущів, дерев, що може призвести до отруєння;
• пересуватися слід обережно, спокійно. Беручи участь в іграх, не створювати хаотичного руху, не штовхатися, не кричати. На вулиці бути обережним, дивитися під ноги, щоб не впасти в яму чи відкритий каналізаційний люк;
• на вулиці не варто підходити до обірваних, обвислих проводів або проводів, що стирчать, а особливо, якщо від них іде гудіння – ці проводи можуть бути ще підживлені електрострумом;
• не слід наближатися до щитових, залазити на стовпи з високовольтними проводами – можна отримати удар електрострумом від високовольтних живлень на відстані 5 м;
• потрібно бути обережним на дитячих майданчиках, у парках відпочинку: спочатку переконатися, що гойдалки, атракціони, турніки та інші прилади справні, сильно не розгойдуватися й не розгойдувати інших, щоб не призвести до падіння чи іншого травмування;
• не можна виходити на дах багатоповерхівки для попередження падіння дітей з висоти;
• не наближатися до відчинених вікон, не нахилятися на перила, парапети сходинок для запобігання падіння дітей із висоти;
• не спускатися у підвали будинків чи інші підземні ходи, катакомби, бомбосховища – там може бути отруйний газ;
• не вступати в контакт із незнайомими тваринами для запобігання отримання укусів від хворих на сказ тварин;
• застосовувати всі знання й правила, отримані на уроках основ здоров’я, виховних годинах, навчальних уроках.

 

4. Під час канікул учні повинні виконувати правила безпеки життєдіяльності під час самостійного перебування вдома, на вулиці, у громадських місцях, друзів, у замкнутому просторі приміщень із незнайомцями, а також виконувати правила попередження правопорушень та насильства над дітьми:

• не розмовляти й не контактувати із незнайомцями, у жодному разі не передавати їм цінні речі, ключі від дому, навіть якщо вони назвалися представниками міліції. Слід одразу кликати на допомогу й швидко йти до людей;
• не підходити до автомобілів із незнайомцями, навіть якщо вони запитують дорогу. Краще відповісти, що не знаєте, і швидко йти геть;
• перебувати без супроводу дорослих на вулиці дітям до 10-ти років можна до 20 год., до 14-ти років – до 21 год., до 18-ти років – до 22 год. У темну пору року – із настанням темряви;
• діти мають право не відчиняти дверей дому навіть представникам правоохоронних органів. Якщо незнайомець запитує, коли повернуться батьки, слід повідомити, що незабаром – вони у сусідів. Тим часом зателефонувати батькам, а двері незнайомцям не відчиняйте;
• слід триматися подалі від тих, хто влаштовує бійки, не брати участі в суперечках дорослих і не провокувати словами чи діями агресивну поведінку, що може призвести до бійки або травми; у стосунках із оточуючими слід поводитися толерантно;
• не заходити в під’їзд, ліфт із незнайомцями; слід одразу кликати на допомогу, якщо незнайомець провокує якісь дії щодо вас. Бути уважними, оглядатися й перевіряти, чи не слідкує за вами хтось під час проходу провулків, підземних переходів, між будинками, у тунелях. Якщо за вами хтось іде, зупинитися й відійти осторонь, щоб потенційний переслідувач пройшов повз вас;
• не вчиняти дії, що можуть призвести до правопорушень. Неповнолітніми у кримінальному праві вважаються особи віком до 18-ти років. За злочини, вчинені після настання 14-річного віку, неповнолітні підлягають кримінальній відповідальності. Позбавлення волі неповнолітньому може бути строком не більше ніж на 10 років. Найсуворішим примусовим виховним заходом є направлення до спеціальних навчально-виховних установ, що здійснюється примусово, незалежно від бажання неповнолітнього чи його батьків;
• батьки неповнолітніх, які не займаються вихованням своїх дітей, підлягають адміністративному штрафу в розмірах, передбачених відповідною статтею Карного кодексу України;
• всеукраїнські гарячі лінії підтримки дітей та молоді України:

Всеукраїнська лінія «Телефон довіри» 800-500-21-80,

національна гаряча лінія з питань попередження насильства над дітьми та захисту прав дітей – 500-500-33-50 (у межах України дзвінки безкоштовні).

 

5. Рекомендації щодо профілактики захворювання на коронавірус COVID-19, грип, інфекційні та кишкові захворювання, педикульоз тощо

Ось кілька важливих кроків для захисту себе і інших від зараження і поширення респіраторних та інших захворювань (це стосується лише легких форм захворювання, при погіршенні стану обов’язково зверніться до свого сімейного лікаря):

1. Тримайтеся подалі від інших людей, якщо ви захворіли або одягайте одноразову медичну маску
2. Дотримуйтесь дистанції від 1 м
3. При кашлі або чханні прикривайте ніс і рот одноразовою серветкою. Викиньте використані серветки, а потім вимийте руки. Якщо немає можливості вимити руки, обробіть їх спиртовмісним антисептиком.

Рекомендовано носити одноразову маску для обличчя під час захворювання, щоб знизити ризик поширення хвороби іншим.

4. Мийте руки (ретельно з милом і теплою водою)
5. Не торкайтеся до своїх очей, носа або рота брудними руками. Миття рук знижує кількість респіраторних вірусів, які можуть поширюватися, коли ви торкаєтеся рук інших людей або торкаєтеся поверхонь таких як клавіатура, мобільні телефони, пульти дистанційного керування телевізора, столи і дверні ручки.
6. Очищуйте поверхні та предмети, до яких часто торкаєтеся.

Клавіатури, пульти телевізорів, мобільні телефони, столи та дверні ручки слід чистити часто і ретельно.

Точний термін виживання вірусу SARS-CoV-2 на сьогодні не відомий, проте очищення поверхонь і об’єктів, до яких часто торкаються, знижує кількість вірусів, які можуть поширюватися під час дотику до зараженої поверхні, а потім до ваших очей, носа або рота.

Ви також можете використовувати спиртовмісні та хлорвмісні дезінфікуючі засоби. Завжди дотримуйтесь інструкцій з використання дезінфікуючих засобів, на етикетці продукту

7. Хворому призначити окреме ліжко, посуд, білизну
8. Приміщення постійно провітрювати
9. Не їсти брудних овочів та фруктів, ретельно їх мити
10. Для запобігання захворювань на педикульоз регулярно мити голову; довге волосся у дівчат має бути зібране; не користуватися засобами особистої гігієни (гребінцем) інших осіб, а також не передавати свої засоби гігієни іншим. Не міряти й не носити чужого одягу, головних уборів, а також не передавати іншим свій одяг
11. Не вживати самостійно медичних медикаментів чи препаратів, не рекомендованих лікарем
12. Будьте готові та поінформовані

Будьте в курсі епідемічної ситуації щодо поширення респіраторних захворювань, в т. ч. COVID-19, використовуючи офіційні джерела

• якщо ви погано почуваєтеся, а дорослих поряд немає, слід викликати швидку медичну допомогу за номером 103, описавши свій стан, назвавши номер свого телефону, домашню адресу, прізвище, ім’я, а також зателефонувати батькам.

ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ УЧНІВ У РАЗІ ВИНИКНЕННЯ НАДЗВИЧАЙНОЇ АБО АВАРІЙНОЇ СИТУАЦІЇ

Не панікувати, не кричати, не метушитися, чітко й спокійно виконувати вказівки дорослих, які перебувають поряд.

Зателефонувати батькам, коротко описати ситуацію, повідомити про місце свого перебування.

Якщо ситуація вийшла з-під контролю дорослих, слід зателефонувати в служби екстреної допомоги за телефонами:

101 – пожежна охорона;

102 – поліція;

103 – швидка медична допомога;

104 – газова служба,

коротко описати ситуацію, назвати адресу, де відбулася надзвичайна ситуація, а також своє прізвище, ім’я, номер свого телефону.

За можливості слід залишити територію аварійної небезпеки.